本日行われた極真坂本派IBKO東日本型大会において笹井先生が優勝しました。素晴らしい。腰が痛く痛み止めを飲んでの出場でしたが、痛み止めが切れてしまう最悪の条件。よく最後まで頑張りました。その知らせを受ける頃、すすき野クラスが始まっていて、大学生のソウメイ、高校生のショーヤ、中学生のハヤトに加えマスターズの羽田さんが子供達に交じって参加してました。休み時間を多めに取って稽古をしてる最中の優勝の連絡。おめでとう！

基本稽古は子供達に号令に合わせるように言っていても、蹴りに入り、前蹴上げくらいになると、てんでバラバラになってしまうます。前を見て号令に合わせる事で自分の動きを修正していければいいね。 壮年部の人達も徐々に身体が硬くなってくるのは自然の摂理です。でも筋を伸ばして、いい汗をかいてこの夏を乗り切りましょう。基本稽古はその日の自分の体調を押し測るバロメータです。